Знаете, чем пленил меня пилатес при первой встрече? Возможностью использовать самые разные точки тела в качестве опоры!
30
Основное свойство грудной клетки - это мобильность и способность изменять свои размеры. Так как межпозвонковые диски взрослого человека не имеют собственных кровеносных сосудов, их питание осуществляется диффузным способом, через движение.
36
От состояния тазобедренных суставов (ТБС) зависит подвижность позвоночника, осанка, внешний вид и функциональность ягодиц, состояние мышц тазового дна и органов малого таза, форма передней брюшной стенки и тонус мышц живота, работа дыхательной диафрагмы и многое другое.
37
Отдаленно, причины боли в пояснице могут быть самими разными:
- Малоподвижный образ жизни
- Неоптимальная осанка, сколиоз
- Беременность и роды
- Заболевания внутренних органов
- Дегенеративные изменения, такие как: остеохондроз, грыжи и протрузии.
- Психосоматика
42
Что связывает между собой стопы, ягодицы, плечи и голову? Подсказка: нужно искать связи структур и общие функции!
37
